Mi ritiro nella mia testa e faccio fatica a sentire davvero il corpo.

Cerco nutrimento, conforto, presenza, ma non sempre mi basta.

Se tutto è sotto controllo, allora posso rilassarmi.

Trattengo tanto: emozioni, responsabilità, cose, doveri.

Mi sento meglio quando c’è ordine, ma a volte mi manca leggerezza emotiva.